ДИАГНОСТИКА СОСТОЯНИЯ
Когда у меня появляется цель, я чаще всего:
Быстро перевожу её в конкретный первый шаг = 4
Понимаю направление, но мне нужно немного времени = 3
Долго думаю, как правильно подступиться = 2
Откладываю, потому что цель кажется слишком большой = 1
Замираю и ничего не начинаю = 0
Когда у меня много задач, я:
Выбираю главное и начинаю с одного действия = 4
Составляю список и постепенно разгружаю голову = 3
Пытаюсь удержать всё в голове = 2
Мечусь между задачами и быстро устаю = 1
Замираю, потому что всего слишком много = 0
Когда мне нужно принять решение, я:
Смотрю на факты и выбираю ближайшее действие = 4
Сомневаюсь, но всё равно могу выбрать направление = 3
Долго сравниваю варианты = 2
Жду, пока появится абсолютная уверенность = 1
Застреваю и не принимаю решение = 0
Когда я ошибаюсь, я обычно:
Быстро делаю вывод и пробую дальше = 4
Расстраиваюсь, но возвращаюсь к действию = 3
Долго анализирую, что пошло не так = 2
Начинаю сомневаться в себе = 1
Останавливаюсь и больше не хочу продолжать = 0
Когда я чувствую страх перед действием, я:
Уменьшаю шаг и всё равно двигаюсь = 4
Даю себе время, но не бросаю идею = 3
Жду, пока страх немного спадёт = 2
Начинаю искать причины, почему лучше не рисковать = 1
Полностью отказываюсь от действия = 0
Когда у меня нет быстрого результата, я:
Продолжаю, потому что понимаю: результат требует времени = 4
Снижаю темп, но не выхожу из процесса = 3
Начинаю сомневаться, но ещё могу продолжать = 2
Теряю интерес и переключаюсь = 1
Решаю, что у меня не получается, и бросаю = 0
Когда я перегружена мыслями, я:
Выгружаю всё на бумагу и выбираю один следующий шаг = 4
Пытаюсь упорядочить мысли и немного замедлиться = 3
Продолжаю думать, пока не устану ещё сильнее = 2
Переключаюсь на телефон, еду, дела или чужие задачи = 1
Проваливаюсь в хаос и ничего не делаю = 0
Когда я понимаю, что снова откладываю важное, я:
Сразу делаю минимальное действие на 5–10 минут = 4
Замечаю откладывание и возвращаюсь к задаче позже = 3
Обещаю себе начать завтра или с понедельника = 2
Начинаю заниматься второстепенными делами = 1
Делаю вид, что это уже не так важно = 0
Когда мне нужно выйти на другой уровень, я:
Смотрю, какое поведение мне нужно перестроить = 4
Понимаю, что нужно меняться, и ищу рабочий способ = 3
Хочу изменений, но не понимаю, с чего начать = 2
Больше фантазирую, чем действую = 1
Чувствую, что это слишком далеко и сложно = 0
Когда я представляю свою жизнь через год, я:
Вижу не только мечту, но и конкретные действия к ней = 4
Чувствую интерес и готовность постепенно двигаться = 3
Хочу другой жизни, но пока всё расплывчато = 2
Скорее мечтаю, чем строю понятный маршрут = 1
Не верю, что у меня реально получится что-то изменить = 0
Ваш результат:
0
баллов
Step
Отправить